春季阳气升腾、气血旺盛，孩子新陈代谢加快、睡眠质量提升，是骨骼生长、体质增强的最佳时机，是孩子一年中生长发育最快、最关键的黄金时期。

临床数据显示，3—5月孩子生长速度可达其他季节的2～2.5倍，抓住这段黄金期，能有效助力理想身高。古蔺县中医医院儿科推拿门诊，以《黄帝内经》“春生”理论为基础，结合现代儿童发育医学，推出春季助长中医药外治方案。

杜  康  主治中医师，曾于成都中医药大学附属医院进修学习中医儿科。擅长于中医药治疗儿童呼吸系统，消化系统疾病，如肺炎、急慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎，消化不良，腹痛、腹泻及慢性病如抽动症、多动症、身材矮小等疾病诊治。

中医外治・绿色助长三大法宝

1.春季生长贴：选用温和中药，贴于身柱、脾俞、足三里、命门、涌泉等穴位，温肾健脾，强壮体质，促进生长发育，不用打针、不用吃药，孩子配合度高，家长更放心。

疗程：3月起，每周2次，连续6周。

2.小儿助长推拿：通过轻柔专业的手法，疏通经络、调和气血，改善脾胃与睡眠，激发阳气，助力长高。

适合：0一7岁儿童，尤其脾胃弱、体质差的孩子。

3.中医体质辨证调理：专业中医师一对一评估，根据孩子体质，制定个性化长高方案：饮食、作息、运动、外治相结合，全面助力生长发育。

家庭日常 “助长四件套”，简单好坚持

1.作息：21点前入睡，抓住夜间生长激素高峰。

2.营养：每天1杯奶、1个蛋、1两红肉，按需补充维生素D。

3.运动：每日30分钟纵向运动（跳绳、篮球、摸高）。

4.情绪：每晚揉按太冲穴2分钟，疏肝助眠。

2026年3月1日起，

正式开始预约

让我们抓住春季这个黄金时机，借助中医助长外治技术的力量，为孩子们的健康成长助力，让孩子在这个春天，长得更高、更健康！拥有一个美好的未来！

供稿：明   瑶（普儿·新生儿科）